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¥ãã¦ãã¿è¾¼ã¿ããã¨ã¯çããã ãã¨ããç°¡åãã Twitterの140文字に公開された「簡単・爆速レシピ」が評判を呼び、Twitterのフォロワーは23万人超え!今最もバズってる人気料理家のリュウジさん。今年7月にはレシピ本第2弾が発売され、新たなファンが急増しています。アッという間に作れてどれもおいしい。そんなハズレなしのバズレシピをピックアップしてご紹介します!, リュウジさんがTwitterにレシピをつぶやき始めたのは、2016年秋のこと。そのレシピは、遊びにきた友人のために家にあるもので作ったおつまみだったり、仕事から帰ってササッと作ったパスタやどんぶりだったり。どれも手早く簡単にできる料理ばかりだから、Twitterの140文字に載せるのにピッタリだったそう。人気のきっかけは2017年8月、Twitterに投稿したレシピ「無限湯通しキャベツ」です。, これには「箸が止まらない!」とリピーターが続出。その後、発売されたレシピ本第1弾『お手軽食材で失敗知らず!やみつきバズレシピ』(扶桑社)にも、Twitter人気第1位として掲載されています。そして、今年7月にはレシピ本第2弾『麺・丼・おかずの爆速バズレシピ101』(扶桑社)を発売。なんと全て3ステップ以内で、帰宅して10分台で完成しちゃうんです! なるべく長時間キッチンに立ちたくない夏には特にうれしいですよね。そんなリュウジさんのインスタグラムにも魅力的なごはんがいっぱい。今回はその中からピックアップしてご紹介します!, こちらは電子レンジだけで作れる超お手軽料理。小分けのお豆腐を使えば、包丁さえいらないんです!, 豆腐150gをお皿に入れて白だし大さじ1、豆乳大さじ5入れてとろけるチーズ2枚乗せて600wで2分半チンすると、超トロ旨なチーズ豆乳湯豆腐になりますよ, 電子レンジで温める際、ラップは不要。お豆腐は絹でも綿でもOKで、リュウジさんのおすすめは絹豆腐だとか。黒胡椒が合うそうなので、お好きな方はたっぷりかけてどうぞ!, 低糖質低カロリーで腹もちの良い白滝は、ダイエット中でも安心して食べられる優秀食材。リュウジさんはこの白滝を白和えにアレンジ!, 茹でて流水で冷やして水気を切った白滝の200gを木綿豆腐100gと白だし大さじ1とごま油小さじ2、塩で潰しながら和えてゴマとネギかけるだけです, ただ茹でて和えるだけだから、油はねなどでキッチンが汚れないのもうれしいですよね。作り置きしておけば、あともう一品欲しい時にも便利です。, 栄養たっぷりのスタミナ野菜、ニラ。体を温める働きがあるので、冷房で冷えがちな夏も積極的に取りたい食材ですよね。リュウジさんの「ニラ炒め」はサッと簡単にできる上、ごはんがモリモリ進むから、夏バテ対策に最適ですよ!, 合挽き肉100gを油と塩胡椒と味の素で炒めて3センチ幅に切ったニラと醤油大さじ半分入れてサッと炒めるだけ, 実はこちら、リュウジさんの母の味なのだとか。おつまみにもぴったりで、お酒もグイグイ進んじゃうこと間違いなしです!, 無限ピーマン、無限ナス、無限キャベツなど、簡単なのに無限に食べられそうなほどおいしい“無限シリーズ”が人気ですよね。リュウジさんも「無限湯通しキャベツ」などさまざまな無限シリーズを提案されていて、コンビーフとキュウリを使ったレシピも大人気!, きゃうり1本を細切りにしてほぐしたコンビーフ半缶、ごま油小さじ2、味の素と塩少々に多めの黒胡椒を混ぜると無限コンビーフキュウリになって酒もご飯も行けちゃう万能料理になるんですがこれをご飯に乗っけて卵落として食べるとそりゃもう犯罪的旨さです, こちらは『麺・丼・おかずの爆速バズレシピ101』にも掲載中。お酒のおつまみにすれば、ビールが止まらなくなること請け合い。“犯罪的な旨さ”という「無限コンビーフキュウリ丼」もぜひ味わってみたいですね!, おうちごはん編集部のやん編集長が、ひと目見て思わず「これ、罪!」と叫んでしまったのがこちらの「わさびバター釜玉」。, おうちごはん編集部。ビールとカレーとイチゴが大好き。主婦歴が浅く、料理はまだまだ勉強中。おいしいご飯作りと心に響くライティングを目指します!. ãã¬ã¹ãªãªã¼ã¹ãæ°ååã®ãµã³ãã«ã®éä». ã¼ãªé¶è飯ã¯ãã¡ãããä¸å¯§ã«ä½ãããã¹ã¼ããçµ¶åã§ããããã§ãã人æ°ã§ä¸¦ãã§ãããã©å転ã¯çµæ§æ©ãã ããåèã«ããªããèªçã«ãã£ã¬ã³ã¸ãã¦ãã ããã ãããè©å¤ãå¼ã³ãTwitterã®ãã©ãã¯ã¼ã¯23ä¸äººè¶
ãï¼ä»æãããºã£ã¦ãäººæ°æçå®¶ã®ãªã¥ã¦ã¸ããã ※当サイトは Instagram社との資本関係や取引関係はなく、トレンダーズ株式会社が運営する独立したサイトです。, 出典:https://www.instagram.com (@ryuji_foodlabo). ãã10é¸. ãã28é¸. å®ãï¼æ©ãï¼ãã¾ãï¼ããã¤ã丼ãã®ä½ãæ¹ããç´¹ä»âª. ãï¼ä½ãæ¹ï¼ã132å! Copyright© Trenders Inc. All rights reserved. ãç°¡åç¯ç´ï¼è±ãã ã丼ããå®ãï¼æ©ãï¼ã¦ãã¤ï¼å¡©ãã¶çã ããå®ãï¼æ©ãï¼ãã¾ãï¼ç°¡åãªæµ
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